>yuchrszk いま読んでいる、アメリカZ世代の価値観の変化を記した本の一説。めっちゃええやん。

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>メンタルヘルスは身体的健康と同じくらい重要な問題で、リソースや助けを求めることは決して恥じるべきことではなく、「風邪をひいた」と周りに伝えるのと同じくらい、「メンタルヘルスの状況がよくない」とサラッと伝えることによって、むしろ適切なサポートを受けられた方がいいという風潮に変わりつつある。

>自身の健康のために助けを求めたり、経験談をシェアし合ったりすることは、克服すべき「弱さ」ではなく、成長に必要な「強さ」や「勇気」とみなされている。