自分を「友達」にカウントする

 自分の診察を見守る自分（友達）

 凄い大事なことなので是非広まればなぁと思います。

>[MADOguchimoto https://x.com/MADOguchimoto/status/2000409395570827714] 今年やってよかったこと

> 自分を「友達」にカウントする

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>[MADOguchimoto https://x.com/MADOguchimoto/status/2000412804415971536] 自分の診察を見守る自分（友達）

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>[shirosaba_neko https://x.com/shirosaba_neko/status/2000448774355964139] これを心理学的には[セルフコンパッション]と言います。

> 凄い大事なことなので是非広まればなぁと思います。