>アイメッセージは、「アサーション」と言う分野で頻繁に活用される技術です。気持ちを伝える時に「私は…」を主語にして主張します。例えば、
> ・(私は)連絡がなくてさみしい
>主語を「あなたは…」とする技術をYOUメッセージと言います。
>・(あなたは)連絡をこまめにすべきだ!