> 30代と40代で、戦い方が明確に違ってくる気がしている。40代こそ、積極的に新しいことをやったり、他者への貢献を頑張ったり、意識的に自分を開いていかないと、自然と閉じていって縮小均衡していく感じがする

> 40過ぎたら意識的に筋トレしないと身体が衰えていくのと似てるかも