歩く瞑想
瞑想と言う言葉で座るものだと言う思い込みがある
これは坐禅という瞑想が有名なので引きずられているのだと思う
だがしかし歩く事を瞑想に取り入れている宗教もいくつかある
経行（きんひん）という。 https://ja.wikipedia.org/wiki/経行
また歩くことは筋肉のリズミカルな運動なのでセロトニンの分泌を促し、瞑想状態を保ちやすくする
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