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100日前 日記2024-05-23

1年前 日記2023-08-31

from/villagepump/2024/08/31

やらないといけないことが一つあって、やらなきゃいけないと思いながら先延ばしにするのと、二つ以上タスクがあり混乱するのは構図が違うと思った

とりあえずラベル貼っとこ

1. やらなきゃいけないと思いながら先延ばししてしまう地獄

2. 2つ以上タスクがあって混乱する地獄

3. otherwise

ふたつの曖昧タスクがある、どれくらいの時間がかかるかわからない

曖昧タスクへの気が重くなると得体の知れない怪物になる

どっちもやらないといけない

片方をやると時間がすごく掛かってもう片方ができないかもなぁというぼんやりとした気持ちに抑圧されて両方やらない

バグ！

この「漠然とした時間がない感」にハマると「散歩して気分転換したら？」に対しても「いや、そんな気分じゃないんだ」となる

「そんな気分じゃない」から「気分転換」が必要なのでは

「いや、そんな時間はないんだ」となるのでは

地上の星を掛けて掃除をした

曲でやる気がでたのか「曲を掛けたので開始しなきゃ」で開始したから作業興奮なのかは謎

飴をなめ終わるまでにタスクを終わらせるを思い出した

音楽かけながら作業というと、田舎の機械整備工場をイメージする。ラジオ流しながら作業する感じ

あれは作業に集中していると時間＆曜日感覚が無くなるから、同じ時間には同じようなコーナーが流れることを利用してタイム管理の一面もあるとか聞いたことある

ほー

バイク屋とかめちゃラジオ流れているイメージだ

あー、でも「めんどくさい時には片足立ち」って話もあるし、曲をかけることによって脳のリソースを減らしているという解釈もできるか

認知資源をあえて減らして行動を促すメソッド？

労働歌にもこういう効果があるみたいなのをどこかで聞いた気がする

あー、歌うという手もあるか〜〜

地上の星はいいぞ

タブたくさん開くのも同じ問題か

数えたら119個あった

ウィンドウも仮想デスクトップも開きすぎ

そしてスラッシングみたいにオーバーヘッドがかかる

人間はワーキングメモリーが少ないので、二つタスクをしようとするだけでスラッシングする

いままで意図がなければ太くならなかったリンクが勝手に太くなるようになると意図を読み取ろうとしてしまって負担

まあすぐ慣れるかもだけど

タスクしてない

/nishio/玩具修理者読んでた

久しぶりにヘテロゲニア リンギスティコ ～異種族言語学入門～を読んだ

はーー

忙しい時期に「忙しいので読む必要のないものを読む余裕はない」という状況で気づかないうちにフラストレーションが溜まってたかな

タスクはしてない

お風呂に入る / 入った

選択肢1: 頑張る

選択肢2: 1日やらなかったタスクは今からは無理だろと判断してさっさと寝る

明日は違うことをやる

一日の残りが30分を切ったところで「今1ポモドーロやらないと明日もやらないことになる」という謎の判断で1ポモドーロした

明日は違うタスク