日記2023-10-22
体調不良で一日寝ていた
明日は健康診断
昨年体組成計のチェックを入れてみて「来年もやろう」と思ったが、1年先のことはすぐに忘却されてしまった
ここ3週間Dr. Stretchに行っていることで、行ってない日も運動量を増やす効果があると思う
「毎週」というのが忘れる暇がない
とはいえ毎週予定が入ってるというのは面倒ではある
100日前 日記2023-07-14
1年前 日記2022-10-22
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